מתכונים עם לוף, בשר, בירה

שוק טלה בירקות שורש סילאן ורימונים על מצע פירה שורשים

מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד

לוף,בשר,בירה , שוק טלה, ראש סלרי, בטטה, בצל, לפת, מיץ רימונים, בירה שחורה, סוכר חום, שמן זית, סילאן תמרים, טופו, פטרוזיליה, פלפל לבן, טימין, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שוק טלה, מתכוני טלה בירקות שורש, מתכוני סילאן

www.chef-lavan.co.il

חמין

אל תתנו לקיץ למנוע מכם לבשל את החמין הנפלא הזה שיגרום לכל המשפחה להתאסף סביב השולחן ולהתענג על הטעמים. וגם: בונוס טעים במיוחד - חיטה מתובלת בשקית קוקי

לוף,בשר,בירה , תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, זיתים, שמן זית, בורגול, ביצים, חיטה, לחם, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, בהרט

ראו גם: מתכוני חמין

food.nana10.co.il

עוף שלם בבירה וירקות שורש

עוף שלם במילוי לימונים ועשבי תיבול, מבושל עם ירקות שורש ורוטב בירה

לוף,בשר,בירה , נקניקיה, עוף שלם, שניצל, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, לימון, פלפלים, פטריות, אפונה, תירס, שורש, רום, שמן זית, פתיתים, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, גזר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף שלם, מתכוני בירה, מתכוני ירקות שורש

food.nana10.co.il

חמין

אל תתנו לקיץ למנוע מכם לבשל את החמין הנפלא הזה שיגרום לכל המשפחה להתאסף סביב השולחן ולהתענג על הטעמים. וגם: בונוס טעים במיוחד - חיטה מתובלת בשקית קוקי

לוף,בשר,בירה , תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, זיתים, שמן זית, בורגול, ביצים, חיטה, לחם, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, בהרט

ראו גם: מתכוני חמין

food.nana10.co.il

תבשיל בקר וירקות שורש בבירה

לוף,בשר,בירה , בשר כתף, בקר, בצל, ראש שום, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, תמר, עגבניות, פטריות שמפיניון, מרק, שמן זית, גזר, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל בקר, מתכוני בקר וירקות, מתכוני ירקות שורש

www.foodis.co.il

מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית במחוז המרכז. ערכים תזונתיים למנה: 257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות, 916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.