מתכונים עם לימון, כוסברה, אפונה

מלאי קופטה

לימון,כוסברה,אפונה , גבינת קוטג', שמנת מתוקה, חמאה, גבינת פטה, חלב, צימוקים, עגבניות, תפוחי אדמה, בצל, גזר, מיץ לימון, אגוזי קשיו, פירורי לחם, קורנפלור, רוטב צ'ילי, שמן, ג'ינג'ר, מסאלה, כמון, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

rest.co.il

אצבעות סלמון, אספרגוס, וחמאת חרדל-נענע

לימון,כוסברה,אפונה , עוף, בשר, דג סלמון, חמאה, אספרגוס, קליפת לימון, קישואים, שעועית, קוסקוס, קמח, ביצים, שמן זית, חרדל, שום, פפריקה, כמון, זנגביל, פלפל, מלח, עירית, נענע

ראו גם: מתכוני אצבעות, מתכוני סלמון, מתכוני אספרגוס

www.bishulim.co.il

מרק גונדי

לימון,כוסברה,אפונה , בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, בצל, תפוחי אדמה, כרפס, אורז, רסק עגבניות, גזר, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני מרק גונדי, מתכוני גונדי, מתכוני מרק

www.sirim.co.il

מרק סלק בקרם קוקוס לימוני

הנה תגלית מפתיעה: כל מה שמתאים למרק בטטה וכתומים אחרים (דלעת, גזר) מתאים גם לירקות שלא הייתם מאמינים עליהם: כרובית, תרד, אפונה. אפילו סלק מפיק מרק ורוד-סגול יפהפה. את הלימון אני מוסיפה בסוף ..

לימון,כוסברה,אפונה , קליפת לימון, כרובית, קוקוס, בטטה, דלעת, תרד, תותים, גזר, סלק, יין, קרוטונים, פיתה, פילו, קרם, מרק, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק סלק, מתכוני קרם קוקוס, מתכוני לימוני

www.hashulchan.co.il

מתכון מרק

לימון,כוסברה,אפונה , בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, עוף, בצל, תפוחי אדמה, כרפס, אורז, רסק עגבניות, גזר, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני מרק

www.sirim.co.il

סלט בורגול, ארטישוק ירושלמי חי, מוסר ים ואפונת גינה

מתכון מצלום דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: דגיםזמן הכנה: שעת הכנה ..

לימון,כוסברה,אפונה , דג מוסר, ארטישוק ירושלמי, מיץ לימון, בורגול, רוטב צ'ילי, שמן זית

ראו גם: מתכוני סלט בורגול, מתכוני ארטישוק ירושלמי, מתכוני מוסר ים

www.sugat.com

סלט עוף אסייתי של אהרוני

ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..

לימון,כוסברה,אפונה , עוף, אפונה סינית, אפונת שלג, קולרבי, בצל, נבטים, שורש, אננס, לוף, מיץ לימון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, נענע, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני אסייתי, מתכוני אהרוני

www.xnet.co.il

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.

לימון,כוסברה,אפונה , גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, בצל סגול, צנון, בטטה, נבטים, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם, שום

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני שחורה, מתכוני נבטים

www.hashulchan.co.il

סמוסה

יש לסמוסה גם גרסה בשרית, אבל הגרסה הכי פופולרית היא דווקא הצמחונית עם חומוס, אפונה ותפוחי אדמה. הקיפול נראה בתחילה מסובך, אבל ברגע שמבינים את העיקרון, זה קלי קלות.