גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
לימון,כרוב,גזר,בשר כבש
, עוף, כוסברה, לוף, בצל, שעועית לבנה, לימון פרסי, מרק, שמן זית, חילבה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
לימון,כרוב,גזר,בשר כבש
, שוקיים עוף, עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, חצילים, כוסברה, כרובית, בצל, חומוס, אורז בסמטי, שמן זית, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, קינמון, אורגנו, כורכום, שום, מלח
rest.co.il
|
|
|