|
סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, יין שרי, שמן שומשום, רוטב סויה, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פילו, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, פלפל ירוק, בצל ירוק, פטריות, כוסברה, תותים, אטריות ביצים, שמן שומשום, שמן צ'ילי, פסטו, קצח
www.ynet.co.il
|
|
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, קינואה, ענבים, סלרי, כוסברה, בצל ירוק, אגוזי לוז, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, כוסברה, רוטב צ'ילי מתוק, עמילן תירס, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר חום, שמן זית, טחינה, מולה, פלפל שחור, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מנה קיצית קלה ומהירה. הטופו סופח טעמים של מיסו, טקילה והדרים מהמרינדה במשך כל הלילה.
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, אשכולית אדומה, בצל שאלוט, בצל ירוק, מיץ תפוזים, שמן בוטנים, מרינדה, טקילה, טופו, סוכר, דבש
www.hashulchan.co.il
|
|
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, חזה עוף, דלורית, דלעת, שורש, לוף, בצל ירוק, בצל לבן, גרעין, פירורי לחם, מצה, רוטב סויה, שמן קנולה, שום, עירית, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מרכז המנה כאן הוא רוטב אדום מדם, שמורכב מתותים מתוקים, אשכוליות חמוצות וסיצ’ימי חריף ועוטף את הסוזוקי - דג הבס שהיפנים והפרואנים כל כך אוהבים.
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, אשכולית אדומה, אשכולית, צנון, תותים, כרישה, בצל, מלח גס, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
כמה אני אוהבת כוסברה! במיוחד עם מערבבים אותה עם לימון, צ’ילי וירקות שורש. סלט מנצח, שאתם חייבים לנסות.
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, קולרבי, כוסברה, שורש, סלק, יין, שמן שומשום, רוטב דגים, סוכר, גזר, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
היפנים אוהבים טחינה לפחות כמונו, גם אם הם לא קוראים לה טחינה. את המחית הם מכינים משומשום מלא, ולכן היא מרירה יותר, אבל גם טחינה תצלח למשימה.
www.hashulchan.co.il
|
|
4 מנות | 10 דק’ הכנה מתאבן פשוט ובסיסי שתמיד מצליח. להכנת הסלט דרושה מנדולינה (פורס ירקות, ראו בהמשך) או קולפן רחב.
מיץ לימון,חומץ אורז,-טבסקו
, גבינת פרמזן, סלרי, נבטים, בצל, גזר, סלק, שמן שומשום, שמן זית, בזיליקום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא