|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
מיץ לימון,חזה עוף,ארטישוק
, כרוב אדום, בצל סגול, פול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מנה מפנקת של קרואסון חמאה קלוי בתנור עם גבינה מותכת ומילוי של מחית ארטישוקים
מיץ לימון,חזה עוף,ארטישוק
, נקניקיה, גבינת פרמזן, גבינה, לבבות ארטישוק, צנון, פלפלים, שומר, בצל, רום, קרואסון, שמן זית, פסטה, אורז, קלי, עירית, מרווה, רוקט, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קוביות שוק טלה שחומות עם לבבות ארטישוק, אריסה ובצל מטוגן
מיץ לימון,חזה עוף,ארטישוק
, נקניקיה, שוק טלה, בשר, לבבות ארטישוק, פטריות, בצל, רום, שמן זית, גרגירי כוסברה, כורכום, אריסה, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קציצות בשר ביתיות עם לבבות ארטישוק ורוטב לימוני בניחוח שום
מיץ לימון,חזה עוף,ארטישוק
, נקניקיה, בשר בקר, לבבות ארטישוק, פטריות, כרובית, בצל, רום, שמן זית, מרק צח, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהריים בריאה וטעימה - סלט עוף אסייתי עם כרוב סיני ונבטים במרינדת צ'לי
מיץ לימון,חזה עוף,ארטישוק
, שניצל, בשר, כרוב סיני, בצל ירוק, כוסברה, מלפפונים, נבטים, רום, שמן שומשום, רוטב דגים, תרסיס שמן, שמן זית, רוטב צ'ילי, מלח ים, פלפל, מנטה, נענע
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - קציצות עוף מטוגנות בשילוב ארטישוק ברוטב לימון ושום לצד פסטה קצרה (ריזוני) שגם היא מנוקדת בקוביות ארטישוק, בצל מטוגן ועלי בזיליקום
מיץ לימון,חזה עוף,ארטישוק
, בצל, לחם, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, מרווה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
