מתכונים עם מלח גס, לוף, גזר ללא קמח תפוחי אדמה

גלילת טונה חמה בליווי סלט רענן

מלח גס,לוף,גזר,-קמח תפוחי אדמה , דג טונה, גבינה, גמבה, בצל סגול, כרוב לבן, עגבניות, קולרבי, מלפפונים, לימון, סלק, פרורי לחם, שמן זית, ביצים, פסטו, חומץ, קמח, פלפל שחור, פלפל לבן, רוזמרין

ראו גם: מתכוני גלילת, מתכוני טונה, מתכוני בליווי סלט

www.chef-lavan.co.il

דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול

תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול

מלח גס,לוף,גזר,-קמח תפוחי אדמה , דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, נענע, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג לברק, מתכוני מטוגן, מתכוני מצע סלט

www.mako.co.il

דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול

תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול

מלח גס,לוף,גזר,-קמח תפוחי אדמה , דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, נענע, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג לברק, מתכוני מטוגן, מתכוני מצע סלט

www.mako.co.il

דג לברק מטוגן על מצע סלט עדשים ועשבי תיבול

תבשיל קליל וצבעוני של עדשים שחורות עם קישואים ועשבי תיבול

מלח גס,לוף,גזר,-קמח תפוחי אדמה , דג לברק, קרם פרש, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, פלפל ירוק, זוקיני, קישואים, לימון, כוסברה, תפוזים, גרעין, קלי, שמן זית, פלפל שחור, נענע, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג לברק, מתכוני מטוגן, מתכוני מצע סלט

www.mako.co.il

טורטליני עוף במרק חצילים ותרד טורקי, עם שמן זית ומיץ לימון

מלח גס,לוף,גזר,-קמח תפוחי אדמה , עוף, תרד, ראש סלרי, עלי סלרי, כרישה, בצל, מיץ לימון, חלמון, שמן זית, קמח לבן, ביצים, בצק, מרק, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, ג'ינג'ר, עירית, טימין, שום

ראו גם: מתכוני טורטליני, מתכוני עוף, מתכוני מרק חצילים

www.hashulchan.co.il

מאפה פוקצ'ינות אנטי פסטי ירקות וגבינות

אישיות ועגולות - פוק'צות שלא הכרתם

מלח גס,לוף,גזר,-קמח תפוחי אדמה , גבינת שמנת, גבינה, בטטה, בצל, שומר, עגבניות, חיטה, קמח, בצק, שמן זית, פסטו, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מאפה, מתכוני אנטי פסטי, מתכוני ירקות וגבינות

www.mybuylist.com

מבחר מטבלים וממרחים

מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר מטבל גבינה שמנת חמוצה המצרכים בקערה: 2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן כף מיונז 1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק 1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן כף עלי שמיר קצו..