|
מלח ים,דג טונה,אורגנו
, יוגורט, לבבות ארטישוק, זיתים ירוקים, בצל אדום, צנון, בצל, לימון, סלק, שמן זית, רוטב צ'ילי, טפנד
food.walla.co.il
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
מלח ים,דג טונה,אורגנו
, קינואה, שעועית, זיתים שחורים, עגבניות, קישואים, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|