|
מנה ראשונה מיוחדת - סלט פול ירוק עם עלי רוקט, נתחי טונה וזיתים
מלח ים,דג טונה
, עוף, פלפל ירוק, פול, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, פסטה, רוקט
food.nana10.co.il
|
|
מלח ים,דג טונה
, דג טונה אדומה, סלק, לימון, חרדל, שמן זית, חומץ בלסמי, שומשום, קצח, גרגירי כוסברה, פלפל שחור, שום
www.foodis.co.il
|
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
מלח ים,דג טונה
, קינואה, שעועית, זיתים שחורים, עגבניות, קישואים, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
מלח ים,דג טונה
, דג טונה אדומה, דג דניס, עגבניות תמר, בצל שאלוט, פלפל צהוב, לימון, כוסברה, שמן שומשום, שמן זית, פלפל צ'ילי, טימין, נענע
rest.co.il
|
מלח ים,דג טונה
, דג טונה אדומה, חמאה, גבינת עיזים, גבינת גורגונזולה, גבינת רוקפור, גבינת פרמזן, פלפל ירוק, שרדונה, יין לבן יבש, שמן זית, אורז ריזוטו, פלפל שחור, שום, עשבי תיבול
www.cookshare.co.il
|
|
מרכיבי הסלט הקלאסי מופרדים כאן על פלטה ענקית. כל סועד לוקח את הפריטים מהצלחת המרכזית ומרכיב את הסלט לעצמו
מלח ים,דג טונה
, דג אנשובי, זיתים שחורים, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, חסה ערבית, תפוזים, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, צנים, פלפל שחור
www.hashulchan.co.il
|
|
משתמשים בחיטה מבושלת מראש, וטונה צרובה פרוסה, לבבות ארטישוק מבושלים
ואפונה חלוטה.( זמן ההכנה של מרכיבים אלו לא נכלל במתכון זה)
מלח ים,דג טונה
, דג טונה אדומה, לבבות ארטישוק, אפונה, מיץ לימון, חיטה, שמן, רוטב צ'ילי, שמן זית, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
סטייק טונה עם ירקות (חצילונים, בטטה, פטריות ובצלים ירוקים) בטמפורה פריכה
מלח ים,דג טונה
, דג טונה אדומה, געפילטעפיש, דג סלמון, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, חצילים, פלפלים, בטטה, בצל, לימון, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, טמפורה, חלבון, אורז, קמח, קרח, דבש, פלפל שחור
food.nana10.co.il
|
מלח ים,דג טונה
, דג טונה אדומה, שמנת מתוקה, חמאה, אספרגוס, תפוחי אדמה, וניל, שמן, שמן זית, פלפל, וואסבי, מקל וניל, בלסמי
www.foodis.co.il
|
מלח ים,דג טונה
, כבד, חמאה, קליפת תפוז, תפוז דם, לימון, שומר, מיץ אשכוליות, מיץ תפוזים, מיצים, סוכר חום, רוטב צ'ילי, גרגירי כוסברה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, פלפל לבן, ציפורן, סומאק, כמון
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא