|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
מלח ים,יין,דג טונה
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, קולורבי, צנון, גזר, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
|
לפניכם מתכון שדורש מעט זמן והשקעה, אך בתמורה תקבלו סטייק טונה אדומה עסיסי, על מצע של ריזוטו אורגני מלא, בליווי דלעת וערמונים. שווה, לא?
מלח ים,יין,דג טונה
, ציר עוף, דג טונה אדומה, חמאה, דלעת, פטריות, לימון כבוש, פלפל ירוק, כוסברה, יין לבן, אורז, ערמונים, ציר ירקות, שמן זית, שום, פלפל לבן, מלח, מרווה, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
מלח ים,יין,דג טונה
, דג טונה אדומה, מלון, מנגו, ליים, שמן שומשום, מלח, פלפל צ'ילי, עירית, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
מלח ים,יין,דג טונה
, דג טונה אדומה, חמאה, גבינת עיזים, גבינת גורגונזולה, גבינת רוקפור, גבינת פרמזן, פלפל ירוק, שרדונה, יין לבן יבש, שמן זית, אורז ריזוטו, פלפל שחור, שום, עשבי תיבול
www.cookshare.co.il
|
מלח ים,יין,דג טונה
, דג טונה אדומה, חמאה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, בצל סגול, יין לבן יבש, שמן זית, חרדל דיז'ון, שום, עירית, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
טרטר טונה על מצע קוסקוס ביין מוסקט על קרפצ'יו סלק דבש ולימון. מנה חגיגית, פשוטה אבל עמוסת צבע וטעמים עדינים. מנה יפהפיה לאירוח.
מלח ים,יין,דג טונה
, סלק אדום, בצל ירוק, יין מוסקט, מיץ לימון, קוסקוס, שמן זית, שמן שומשום, דבש, עירית, פלפל שחור
www.mevashlim.com
|
|
|
