מתכונים עם מלח ים, מיץ לימון, דג טונה

סלט פול עם טונה וזיתים

מנה ראשונה מיוחדת - סלט פול ירוק עם עלי רוקט, נתחי טונה וזיתים

מלח ים,מיץ לימון,דג טונה , עוף, פלפל ירוק, פול, עגבניות, שמן זית, בורגול, פסטה, רוקט

טרטר טונה על מצע קוסקוס ביין מוסקט על קרפצ'יו סלק דבש ולימון. מנה חגיגית, פשוטה אבל עמוסת צבע וטעמים עדינים. מנה יפהפיה לאירוח.

מלח ים,מיץ לימון,דג טונה , סלק אדום, בצל ירוק, יין מוסקט, קוסקוס, שמן זית, שמן שומשום, דבש, עירית, פלפל שחור

מלח ים,מיץ לימון,דג טונה , דג לוקוס, דג מוסר, יוגורט, תפוחי עץ, קליפת לימון, עלי בייבי, סלק, מיץ תפוזים, סוכר, שקדים, שמן זית, רוטב צ'ילי, דבש, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח, פלפל לבן

מלח ים,מיץ לימון,דג טונה , דג טונה אדומה, פלפלים, גמבה, בצל ירוק, כוסברה, חומץ שרי, שמן שומשום, שמן קנולה, אגוזים, רוטב צ'ילי, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, זרעי אניס, כמון, שום

מלח ים,מיץ לימון,דג טונה , עגבניות, כוסברה, שמן, שמן זית, רוטב סויה, פטרוזיליה, מלח, זרעי כוסברה, שום, פלפל שחור, כמון

משתמשים בחיטה מבושלת מראש, וטונה צרובה פרוסה, לבבות ארטישוק מבושלים ואפונה חלוטה.( זמן ההכנה של מרכיבים אלו לא נכלל במתכון זה)

מלח ים,מיץ לימון,דג טונה , דג טונה אדומה, לבבות ארטישוק, אפונה, חיטה, שמן, רוטב צ'ילי, שמן זית, בזיליקום