|
תבשיל בריא וטעים מאוד המשלב פטריות שיאיטקה יפניות עם אורז מלא סוגת. לבריאות
דרגת קושי : קלשיטת ..
www.sugat.com
|
|
חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.
מלח,בצל ירוק,אורז
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, גזר, קינמון, כורכום, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
מלח,בצל ירוק,אורז
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, שמן זית, קלי, שמן, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, עירית
www.mako.co.il
|
|
כופתאות בשר טעימות המתבשלות במרק כרישה ועגבניות ומוגשות על מצע אורז לבן
מלח,בצל ירוק,אורז
, בשר בקר, כרישה, בצל, סלרי, עלי סלרי, עגבניות, לימון, מרק, שמן, רסק עגבניות, סוכר חום, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, שום, נענע, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
מלח,בצל ירוק,אורז
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, שמן זית, קלי, שמן, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
מלח,בצל ירוק,אורז
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, שמן זית, קלי, שמן, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, עירית
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה ביתית עם חזה עוף במרינדה שנצלה בתנור. מנה בריאה וטעימה
מלח,בצל ירוק,אורז
, חזה עוף, יוגורט, בצל, לימון, עדשים שחורות, עגבניות, זיתים, פלפל ירוק, גמבה, קישואים, חצילים, שמן זית, קלי, שמן, מלח גס, פלפל שחור, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, עירית
www.mako.co.il
|
|
מלח,בצל ירוק,אורז
, חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, שמן זית, רסק עגבניות, מלח גס, גזר, קינמון, כורכום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
פרגיות ממולאות-פירגה
פרגיות ממולאות באורז והפתעות
6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות.
רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל:
1/4 כוס שמן זית
2 שינ..
מלח,בצל ירוק,אורז
, פרגיות, כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, צימוקים, חמוציות, פטריות, כוסברה, צנובר, בצל, בטטה, גזר, יין, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, שמן זית, אגוזים, סילאן תמרים, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, נענע, שום
www.pirge.co.il
|
|
הווייטנאמים טוענים שאורז מבושל שנח במקרר יומיים-שלושה סופח טוב יותר את הטעמים של הרוטב. אם המחבת לא מספיקה לכל הכמות, מקפיצים בכמה סבבים. בצילום הוספנו זרעי לוטוס חלוטים, ששמורים בווייטנאם ל..
מלח,בצל ירוק,אורז
, חזה עוף, שרימפס, כוסברה, שומר, אננס, גזר, רוטב דגים, ביצים, שמן, עשבי תיבול, פלפל שחור, עירית
www.hashulchan.co.il
|
|
|