|
מלח,טופו,אפונה
, שריר בקר, בשר, בצל, דלעת, פטריות שמפיניון, פול, ביצים, קלי, שמן, גזר, שום, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
במיוחד לימי חורף
תבשיל ספרדי מזין, טעים וקל להכנה
מלח,טופו,אפונה
, כרעיים, גמבה, פלפל חריף, גזר, מיץ עגבניות, שמן זית, אורז, שום, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
מלח,טופו,אפונה
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
קדירת אסאדו שתסחט מחמאות מלוא הפה. התמונה באדיבות DYLAM.
מלח,טופו,אפונה
, אסאדו בקר, נקניקיה, נקניקיות צ'וריסו, עגבניות, ראש שום, שמן זית, אבקת מרק, טימין, עלי דפנה, פלפל שחור, פלפל, ציפורן, קימל
www.cookshare.co.il
|
|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
מלח,טופו,אפונה
, בצל, פטריות שמפיניון, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
מלח,טופו,אפונה
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, ברוקולי, מיץ לימון, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, דבש, בזיליקום, פלפל לבן, שום
food.walla.co.il
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה,
שירותי בריאות כללית, מחוז המרכז.
מלח,טופו,אפונה
, גבינה צפתית, בולגרית, פטריות שמפיניון, עגבניות, זיתים שחורים, פסטה, שמן זית, חומץ בלסמי, גזר, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
גם קדרה וגם צמחוני
מלח,טופו,אפונה
, פטריות שיטאקה, כוסברה, כרובית, חלב קוקוס, רוטב סויה, אורז, סוכר, שמן, גזר
www.hashulchan.co.il
|
מלח,טופו,אפונה
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, קינואה, כוסברה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, שום
www.pascalpr.co.il
|
מלח,טופו,אפונה
, בשר בקר, עדשים אדומות, עגבניות, ברוקולי, קינואה, כוסברה, תירס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, דוחן, קמח, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פפריקה, פלפל, בהרט, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
|