מתכונים עם מלח, כוסברה, בטטה, אפונה ללא שומשום

מרק כדורי בשר ונודלס לילדים

מלח,כוסברה,בטטה,אפונה,-שומשום , בשר עוף טחון, בקר, דג סול, תפוחי אדמה, כרוב לבן, קישואים, בצל לבן, רוטב צ'ילי, פרורי לחם, שמן זית, נודלס, ביצים, קמח, פטרוזיליה, אבקת מרק, גזר, כמון, שום

ראו גם: מתכוני מרק כדורי, מתכוני כדורי בשר, מתכוני נודלס

www.chef-lavan.co.il

תבשיל קארי וייטנאמי עם עוף, אורז ופטריות שיטאקי

מלח,כוסברה,בטטה,אפונה,-שומשום , חזה עוף, לבבות דקל, בצל, פטריות שיטאקי, קפה, שמן בוטנים, קארי, חלב קוקוס, סירופ, קלי, אורז

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני וייטנאמי

www.foodis.co.il

אפונה ובטטה בקארי

אפונה ובטטה בקארי מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך מצרכים : בטטה אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם שמן בצל שום תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח) 10 עגבניות שרי 1/2 כוס עש..

מלח,כוסברה,בטטה,אפונה,-שומשום , עגבניות שרי, בצל, קארי, שמן, חלה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום

ראו גם: מתכוני אפונה, מתכוני בטטה, מתכוני קארי

www.pirge.co.il

צלי סינטה ברוטב פסטו

פרוסות של צלי בקר עם רוטב פסטו ארומטי, לצד סלט סלק צלוי עם אורז בר ואגוזי לוז

מלח,כוסברה,בטטה,אפונה,-שומשום , סינטה בקר, כבדי עוף, כרעי עוף, שניצל, בשר, יוגורט, תירס, סלק, מיץ לימון, רוטב עגבניות, פירורי לחם, אגוזי לוז, פיסטוקים, ריבת בצל, אורז בר, שמן זית, ספגטי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, שום

ראו גם: מתכוני צלי סינטה, מתכוני סינטה ברוטב, מתכוני רוטב פסטו

food.nana10.co.il

הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.

מלח,כוסברה,בטטה,אפונה,-שומשום , חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, שמן קוקוס, שמן קנולה, קארי, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כרובית, מתכוני אפונה

food.walla.co.il

קציצות עוף מבושלות עם אפונה ושומר

מלח,כוסברה,בטטה,אפונה,-שומשום , עוף, שומר, בצל, גזר, חלב קוקוס, קארי, שום, פפריקה, כורכום, פלפל

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני מבושלות, מתכוני אפונה

www.ynet.co.il

תבשיל קארי הודי(שוורמה הודו)

תבשיל הקארי מתאים לארוחת ערב מהנה. אפשר להזמין זוג חברים ולהתענג יחד על תבשיל עם טעמים חדשים ואקזוטיים. לא קשה להכין, ניתן להכין יום מראש ולחמם לפני ההגשה. התוצאה טעימה. רצוי להגיש אותו ע..

מלח,כוסברה,בטטה,אפונה,-שומשום , בשר, בצל, אפונה ירוקה, שמן, קארי, רוטב צ'ילי, חלב קוקוס, שום, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני הודי

www.cookshare.co.il