|
איך להכין ארוחה שלמה ומזינה ללא כל מאמץ
שילוב המחזק את הגוף ועוזר לסילוק רעלים.
טוב במיוחד ביום בו אין לנו אפשרות לבשל ואנו רוצים לאכול ארוחה בריאה
מלח,כמון,ברוקולי,-פלפל שחור,-כוסברה
, קולורבי, שעועית, דלעת, אורז מלא, שמן זית, פלפל לבן, כורכום
www.mevashlim.com
|
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
מלח,כמון,ברוקולי,-פלפל שחור,-כוסברה
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, בצל לבן, קינואה, כרובית, גזר, שמן קנולה, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח גס
www.mevashlim.com
|
|
|
