1 מתכונים עם מלח, לוף, גרעיני חמנייה, אגוז מוסקט

עםמלח

עםלוף

עםגרעיני חמנייה

עםאגוז מוסקט

מרק מהיר ופשוט. הבטטה, כמו שאר הירקות הכתומים, היא מקור מצוין לויטמין A. חוץ מזה שאין כמו מרק חם לחיזוק הלב והנפש.