|
מלפפונים,זיתים
, זיתים ירוקים, פלפלון חריף, פלפל חריף, פטריות, פטריות שמפיניון, שמן זית, חומץ, מלח, שום, שמיר, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה- לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.
מלפפונים,זיתים
, פלפל אדום, גמבה, גזר, לימון, קוסקוס, שמן זית, טחינה, שומשום, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
מתכון ל-8 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
מלפפונים,זיתים
, גבינת פטה, עדשים שחורות, לימון, קליפת לימון, פלפל אדום, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל אדום, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, טימין, דפנה, פלפל, מלח, שום, אורגנו, נענע
www.sugat.com
|
|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
מלפפונים,זיתים
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מתכון של קובי פרץ למקושקשת עם ירקות
מלפפונים,זיתים
, גבינה לבנה, בצל ירוק, פטריות, כוסברה, עגבניות, גמבה, ביצים, שמן, לחמניה, בגט, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, שמיר, שום
www.mako.co.il
|
|
קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה
מלפפונים,זיתים
, עוף, בשר בקר טחון, בצל, צימוקים, עגבניות, שומר, בצל סגול, לוף, תמר, לימון, בורגול, סולת, צנוברים, שמן קנולה, שמן, שמן זית, טחינה, מלח, פלפל שחור, בהרט, פטרוזיליה, נענע
www.mako.co.il
|
|
שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה
מלפפונים,זיתים
, סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, פרסה, עגבניות, בצל סגול, זיתים שחורים, חצילים, בצל ירוק, בצל, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, שמן זית, בצק, צנוברים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, מלח, פלפל, נענע, שמיר
www.mako.co.il
|
|
סלט ירקות עם גבינה בולגרית וזיתים שחורים
מלפפונים,זיתים
, בולגרית, עגבניות שרי, חסה ערבית, פלפל אדום, פטריות, שורש, בצל, גזר, רוטב אלף האיים, קלי, פטרוזיליה
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט אישי פשוט לארוחה מזינה
מלפפונים,זיתים
, דג טונה, זיתים ירוקים, תירס, פלפל אדום, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|