|
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה- לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.
מלפפונים,טחינה,זיתים,-צנוברים
, פלפל אדום, גמבה, גזר, לימון, קוסקוס, שמן זית, שומשום, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
מלפפונים,טחינה,זיתים,-צנוברים
, שווארמה, פרגיות, עוף, עגבניות, קמח מלא, פיתה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מי לא אוהב כריכים ומדבקות , שירים יד
תנסו להכין גם לגדולים (גם לבעל , לאשה, ) ותראו איזה חיוך של אושר יעלה על פניהם.
מדבקה ליום טוב או ברכה (יש המון כאלה) כל יום תחדשו מדבקה חדשה.
ממליצה..
מלפפונים,טחינה,זיתים,-צנוברים
, נקניק, כבד, דג טונה, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, גבינה צפתית, גבינה לבנה, חמאה, זיתים ירוקים, מלפפונים חמוצים, צימוקים, קישואים, קולרבי, פלפלים, צנון, אבוקדו, חצילים, חומוס, חרוב, תירס, סלרי, תמר, חסה, שוקולד נוטלה, חמאת בוטנים, לחמניה, מרגרינה, תה ירוק, קטשופ, פיתה, ביצים, חביתה, מיונז, סילאן תמרים, ריבה, חלבה, חרדל, טוסט, בגט, דבש, לחם, עשבי תיבול, פפריקה, שום
www.pirge.co.il
|
מלפפונים,טחינה,זיתים,-צנוברים
, פול, פלפל חריף, בצל, עגבניות, חצילים, מלפפונים חמוצים, מיץ לימון, ביצים, שמן זית, שום, כמון, פטרוזיליה, מלח
www.sirim.co.il
|
|
לפעמים אפילו העצלנות מפרה, פעם שמעתי מחבר שהוא פשוט קונה חומוס בקופסה מחמם במיקרו
יוצק טחינה גולמית וזהוא, חשבתי אולי לשדרג , יצא קל זריז פשוט וטעים ,
ושלא תתחילו לצרוח, כן גרגרי פול וחומוס..
מלפפונים,טחינה,זיתים,-צנוברים
, חומוס, ראש שום, לימון, פלפל חריף, עגבניות, בצל, לוף, מלפפונים חמוצים, פיתה, שמן זית, מלח, נענע, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
מהמגבלה צומחת יצירתיות:)
מתכון שהמצאתי כשהייתי תחת דיאטה נטורופטית מחמירה, שעד היום אני מכינה כי הוא כל כך טעים....ובריא...כמובן:)
המרכיבים הסודיים הם שעושים אותו כל כך מוצלח.
מלפפונים,טחינה,זיתים,-צנוברים
, פלפל אדום, כרוב לבן, עגבניות, צנון, כוסברה, לימון, בצל, גזר, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
