|
לכאורה מנת טונה צרובה, אך יש בה משהו חדש ומרענן. מנה קלה מאד שיש בה שילוב מיוחד של טעמים: פיקנטיות מול מתיקות וחמיצות מול מליחות נפגשים באמצע במנה עם ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, דג טונה אדומה, אצות, בצל ירוק, בצל סגול, שמן, מיונז, סירופ, סוכר, רוטב סויה, חומץ, שמן סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, שומשום, פפריקה חריפה, ג'ינג'ר, ווסאבי
www.cookshare.co.il
|
|
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, חזה עוף, בצל סגול, עגבניות, כוסברה, לימון, תפוזים, תותים, חסה, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל שחור
www.chef-lavan.co.il
|
|
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, דג טונה, גבינה, גמבה, בצל סגול, כרוב לבן, עגבניות, קולרבי, לימון, גזר, לוף, סלק, פרורי לחם, שמן זית, ביצים, פסטו, חומץ, קמח, פלפל שחור, פלפל לבן, רוזמרין
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק מרענן שאין מתאים ממנו לקיץ. קל להכנה, מזין ויכול להתאים כארוחה שלמה בתוספת של סלט ירקות ולחם כפרי.
2 מנות
..
www.sugat.com
|
|
מתכון למנת בשר משובחת שמוגשת עם סלט קורנישונים (מלפפונים קטנים), צלפים וברוקולי מוקפץ
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, פילה בקר, בשר, בצל אדום, מלפפונים חמוצים, שמן זית, חרדל דיז'ון, פלפל שחור, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
סלט ירקות עשיר ובריא במיוחד כתוספת למנה העיקרית
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, עגבניות שרי, עגבניות תמר, חסה ערבית, פלפל צהוב, פלפל אדום, גזר גמדי, צנון, קולורבי, פלפלים, פטריות, שמן זית, קלי, פלפל שחור
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פיש אנד צ`יפס
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, דג בקלה, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, בירה, אבקת אפיה, שמן קנולה, קמח חיטה, צלפים, מיונז, קלי, שמיר
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, דג טונה אדומה, עלי בייבי, בצל ירוק, פלפל אדום, כרוב סגול, אפונה, תפוזים, פומלה, שורש, כוסברה, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר
מטבל גבינה שמנת חמוצה
המצרכים בקערה:
2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן
כף מיונז
1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק
1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן
כף עלי שמיר קצו..
מלפפונים,מלח גס,-פטרוזיליה
, דג טונה, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, גבינה, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, חצילים, גזר, לוף, צנוברים, שמן זית, אגוזים, מיונז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, עירית, שמיר, נענע, שום
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא