מתכונים עם מלפפונים, מלח, חצילים, גבינה

סלט טאבולה

סלט בריא, טעים ומשביע עם ירקות קצוצים וזיגוג של טחינה באדיבות רשת קפה ג'ו

מלפפונים,מלח,חצילים,גבינה , בולגרית, בצל סגול, קינואה, עגבניות, לימון, שמן זית, טחינה, שקדים, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, פטרוזיליה, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני טאבולה, מתכוני סלט

www.mako.co.il

סביח

פיתה עם חציל וביצה קשה

מלפפונים,מלח,חצילים,גבינה , לבנה, פלפל אדום, עגבניות, חומוס, כרוב, בצל, שמן קנולה, טחינה, פיתה, עמבה, ביצים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, סחוג

ראו גם: מתכוני סביח

www.foodsdictionary.co.il

צ'זיקי מרק יוגורט

צזיקי מרק יוגורט עם כל מיני תוספות. נפלא ללביבות של חג החנוכה ולכל השנה. אצלי המרק הופך למטבל בתוספת שמנת חמוצה והסמכה קלה. נפלא לי להגיש במיוחד ליד לביבות או פשטידות ירק. בשבועות נהוג לה..

מלפפונים,מלח,חצילים,גבינה , שמנת חמוצה, יוגורט, מלפפונים חמוצים, קישואים, לוף, שמן זית, מרק, נענע, שמיר, שום

ראו גם: מתכוני מרק יוגורט, מתכוני יוגורט, מתכוני מרק

www.pirge.co.il

מוס רוקפור וחציל

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

מלפפונים,מלח,חצילים,גבינה , גבינת שמנת, שמנת חמוצה, גבינת רוקפור, פלפל אדום, גזר, לוף, גרעין, שום

ראו גם: מתכוני מוס, מתכוני רוקפור, מתכוני חציל

www.chef-lavan.co.il

שקשוקת פלפלים ופטה לצד חצילים ממולאים

שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה

מלפפונים,מלח,חצילים,גבינה , סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, פרסה, עגבניות, בצל סגול, זיתים שחורים, בצל ירוק, בצל, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, שמן זית, בצק, צנוברים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, פלפל, נענע, שמיר

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני פלפלים, מתכוני פטה

www.mako.co.il

מבחר מטבלים וממרחים

מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר מטבל גבינה שמנת חמוצה המצרכים בקערה: 2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן כף מיונז 1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק 1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן כף עלי שמיר קצו..