מתכונים עם מנגו, יוגורט, בצל ירוק

פידה — פיתות ממולאות בגבינות, מנגולד ועשבי תיבול

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...

מנגו,יוגורט,בצל ירוק , גבינה צפתית, חמאה, גבינת פטה, קשקבל, מנגולד, שמרים, ביצים, סוכר, קמח, לחם, בזיליקום, שומשום, שמיר, קצח, מלח

מנגו,יוגורט,בצל ירוק , דג סלמון, מנגולד, לימון, פטרוזיליה, פלפל, שמיר, שום, מלח

מנגו,יוגורט,בצל ירוק , חמאה, שמנת חמוצה, אשל, גבינה בולגרית, גבינה צפתית, גבינת פטה, גבינה לבנה, גבינת קוטג', חלב, גבינה צהובה, גבינה, תרד, מנגולד, בצל לבן, בצק, קמח מלא, מרגרינה, ביצים, שום, בזיליקום, אורגנו, פלפל שחור, מלח

מנגו,יוגורט,בצל ירוק , דג לברק, מנגולד, בצל, כוסברה, לימון, רימון, יין לבן יבש, שמן זית, מרינדה, רכז רימונים, דבש, פלפל, מלח, עשבי תיבול, פטרוזיליה, עירית

כשהקיץ מגיע והמנגו מבשיל זה הזמן למנה המדהימה של מאנטה ריי. רק אל תספרו לאורחים שלכם כמה קלה ההכנה כי המראה שלה מיליון דולר.

מנגו,יוגורט,בצל ירוק , קלמארי, לוף, פלפל שאטה, פלפלים, לימון, קארי, רוטב סויה, שמן זית, שום, מרווה

קלילה, קיצית ומרעננת, אבל מלאה בטעמים. הקפידו להשתמש במנגו לא בשל, כי הארומה שלו חזקה יותר

מנגו,יוגורט,בצל ירוק , כבד, קלמארי, פלפל שאטה, כוסברה, שומר, לוף, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, קארי, קלי, פלפל שחור, שום, מלח