מתכונים עם מרק, כוסברה, אורז מלא

מג'דרה מאורז מלא

מרק,כוסברה,אורז מלא , עוף, עדשים, בצל, שום, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני מאורז, מתכוני אורז מלא

www.cookshare.co.il

חמין עם בשר

מרק,כוסברה,אורז מלא , בשר, בשר בקר, בצל, חומוס, שעועית, תפוחי אדמה, ביצים, חיטה, קמח, פירורי לחם, שמן זית, אבקת מרק, שום, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני בשר

www.sirim.co.il

קדרת עוף עם בטטה, גזר ושעועית

מרק,כוסברה,אורז מלא , כרעיים, עוף, שעועית ירוקה, בטטה, בצל, שמן קנולה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, גזר, כמון, שום

ראו גם: מתכוני קדרת עוף, מתכוני בטטה, מתכוני גזר

food.walla.co.il

קוסקוס מלא עם עדשים ובטטה

מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה

מרק,כוסברה,אורז מלא , חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע

ראו גם: מתכוני קוסקוס מלא, מתכוני עדשים, מתכוני בטטה

food.nana10.co.il

פאיה- אורז עם עוף וירקות

תבשיל זה אפשר לשנות ולהוסיף עם חתיכות בשר בקר או הודו יחד או לחוד אפשר להוסיף ירקות שורש, קישואים , כרוב וכו' אורז לבן יש להוסיף רק 4 כוסות מים במקור מוסיפים לתבשיל גם חתיכות של בשר סרטנים ל..