מתכונים עם נבטי שעועית, מלח ללא דלעת

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

נבטי שעועית,מלח,-דלעת , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

סלט תפוחי אדמה עם סלמון מעושן, אבוקדו ונבטים

מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.

נבטי שעועית,מלח,-דלעת , דג סלמון, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, נבטים, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט תפוחי אדמה, מתכוני סלמון מעושן, מתכוני אבוקדו

www.hashulchan.co.il

לאקסה צמחוני

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.

נבטי שעועית,מלח,-דלעת , בשר, בצל סגול, פטריות יער, מלפפונים, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

סלט תפוחי אדמה עם סלמון מעושן, אבוקדו ונבטים

מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי

נבטי שעועית,מלח,-דלעת , דג סלמון, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל סגול, אבוקדו, נבטים, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט תפוחי אדמה, מתכוני סלמון מעושן, מתכוני אבוקדו

food.walla.co.il

אטריות צלופן עם שרימפס ועוף בקארי ירוק

מנת אטריות שקופות מוקפצת עם קארי מסינגפור ללא חלב קוקוס

נבטי שעועית,מלח,-דלעת , חזה עוף, שרימפס, שעועית ירוקה, בצל, גזר, רוטב סויה, שמן תירס, אטריות, קארי, סוכר, שום

ראו גם: מתכוני אטריות, מתכוני שרימפס, מתכוני עוף בקארי ירוק

food.walla.co.il

סלט נתחוני פילה בקר בסגנון תאילנדי

- מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועודמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 200 גרם פילה בקר מיושן&..