|
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, עגבניות שרי, ברוקולי, מיץ לימון, חרדל דיז'ון, שמן קנולה, קרוטונים, אורז בר, שמן זית, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, פטרוזיליה, מלח גס, בלסמי, פלפל, שום
rest.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, יוגורט, עגבניות, בצל ירוק, לימון, ספגטי, כוסמת, פולי סויה, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
סלט מעניין ויפהפה שלוקח רבע שעה להכין: בצל סגול, פלפלים, פטריות ונבטים- שילוב מנצח באדיבות רולדין
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, דג סול, גמבה, פלפלים, פטריות, עגבניות שרי, חסה, שערות קדאיף, אטריות, שמן זית, שמן קנולה, רוטב טריאקי, שום, גזר
www.mako.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי.
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, בשר, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, עדשים שחורות, פלפלים, אבוקדו, מיץ לימון, שמן זית, טופו, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
לצד לחם קלוי או בתוך לחמניה - סלט טונה עם כוסברה, סויה ושומשום
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, דג טונה, בצל ירוק, כוסברה, לימון, לחם קל, מיונז, רוטב סויה, שמן, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
מתיחת פנים קיצית וחריפה לסלט תפוחי האדמה הקלאסי
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, דג סלמון, נבטי שעועית, תפוחי אדמה, פלפל אדום, אבוקדו, מיץ לימון, יין אדום, חומץ שרי, שמן זית, חרדל, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
נבטים,בצל סגול,בצל,-חזה עוף
, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, לימון, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|