|
אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות.
..
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, כוסברה, כוסמת, אורז, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, דלורית, פלפל ירוק, גזר, לוף, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, שום, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, פלפל ירוק, יין אדום, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן, שמן שומשום, גזר, זנגביל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, פטריות, גמבה, כרוב, בצל, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, מרק עוף, סוכר, פלפל לבן, זנגביל, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש:
מתכוני טונה סטארקיסט 5%
וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים
(כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה)
גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, דג טונה, אבוקדו, בצלצלים, כוסברה, אורז, אטריות אורז, מיונז, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, שורש, בצל, חמאת בוטנים, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, סוכר, קלי, דבש, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, שרימפס, פטריות, בצל, גזר, כרוב, לאגר, יין אדום, רוטב סויה, קורנפלור, שמן, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, שום, זנגביל, פלפל צ'ילי
www.cookshare.co.il
|
|
רצועות אנטרקוט עסיסיות ברוטב אסייתי
נבטים,ג'ינג'ר,-חזה עוף
, בשר, אנטריקוט בקר, דג טרית סרידינים, פלפל אדום, בצל, יין לבן, אטריות אורז, שמן, רוטב סויה, סוכר, אורז, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא