|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, שורש, בצל, חמאת בוטנים, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, סוכר, קלי, ג'ינג'ר, גזר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, טופו, שמן, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר
www.sugat.com
|
|
אטריות וירקות מוקפצים בסגנון פאד תאי
מאכל נפלא מרהיב בצבעים ובשלל תבלינים .יש לדאוג מראש לכל החומרים. ההכנה במספר שלבים.
פשוט עומדים ליד המחבת ולא מפסיקים לנשנש…כל כך טעים
המצרכים:..
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, דג סול, פטריות שמפיניון, כרוב לבן, ברוקולי, פלפלים, בצל, לימון, בטטה, לפת, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, אטריות אורז, חמאת בוטנים, רוטב סויה, סוכר חום, מרינדה, נודלס, שמן, פלפל שחור, עירית, גזר
www.pirge.co.il
|
|
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, שעועית ירוקה, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, כוסברה, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, טופו, כמון
www.xnet.co.il
|
|
שף מאיר אדוני מכין סלט עוף בריא שנצלה באיטיות בשקית קוקי, ביחד עם פאפאיה ירוקה, עגבניות שרי וג'ינג'ר
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, כרעיים עוף, כרעי עוף, פרגיות, עצם בקר, בשר, דג מושט, גבינת גאודה, חלב, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, פפאיה, זיתים, מיץ לימון, מיץ ליים, רוטב עגבניות, רוטב דגים, שמן קנולה, בצק עלים, קרח, פפריקה מעושנת, למון גראס, בזיליקום, פלפל, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה קלה להכנה, לא נדרש הרבה זמן או נסיון במטבח אך התוצאה- ללקק את השפתיים
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, סינטה בקר, בצל, פלפלים, כרוב, פטריות, נודלס, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, קטשופ, גזר, פלפל צ'ילי, פלפל, מלח
www.matkonela.co.il
|
|
באחד מהטיולים שלי באסיה נתקלתי במתכון זה ומאז אני מאוהב!
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, בשר בקר, פטריות פורטובלו, תירס גמדי, פלפל אדום, בצל ירוק, בצל סגול, אפונה, גזר, אטריות אורז, רוטב טריאקי, חלב קוקוס, רוטב סויה, פלפל צ'ילי, בזיליקום, מלח גס, שום
www.mevashlim.com
|
|
מתכון קל ומהיר לחלבה של פיליס גלזר להכנת חלבה בריאות
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, חלב, קוקוס, נבט חיטה, דלעת, רוטב סויה, קמח, חמאת בוטנים, שמן חמניות, פיסטוקים, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
קלה להכנה, מלאה ויטמיני B, חלבון, מינרלים ועוד הרבה דברים טובים.
נבטים,דבש,בוטנים,-חזה עוף
, חלב, נבט חיטה, קוקוס, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, חמאת בוטנים, שמן חמניות, פיסטוקים, רוטב סויה, קמח, שומשום
www.ynet.co.il
|
|
|
