מתכונים עם נבטים, חזה עוף, אטריות

מתכון לנודלס

נבטים,חזה עוף,אטריות , הודו, עוף, בצל, פלפלים, גמבה, פלפל ירוק, יין לבן, שמן, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, נודלס, אבקת מרק, מלח, גזר, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני נודלס

www.sirim.co.il

מרק תאילנדי עם ירקות ועוף (טום-יאם)

כל חומרי הגלם המופיעים במתכון נמכרים גם בצורה יבשה (אפילו ג’ינג’ר), כך שאפשר לאחסן אותם במזווה זמן רב או לפחות עד הפעם הבאה שתרצו להכין מטעמים תאילנדיים. מתחילים בנוזל ארומטי זריז, ומכאן אפש..

נבטים,חזה עוף,אטריות , שייטל, סינטה בקר, בקר, פטריות שיטאקי, אפונה סינית, נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, יין, אטריות אורז, חלב קוקוס, רוטב סויה, רוטב דגים, פילו, טופו, קרם, מרק, למון גראס, בזיליקום, גזר, גלנגל, פלפל

ראו גם: מתכוני מרק תאילנדי, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני טום

www.hashulchan.co.il

מוקפץ

ארוחה בסיר אחד טעימה במיוחד

נבטים,חזה עוף,אטריות , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, נבט חיטה, כרוב, גזר, אטריות ביצים, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מוקפץ

www.foodsdictionary.co.il

ירקות מוקפצים עם חזה עוף

קוביות חזה עוף עם מבחר ירקות מוקפצים

נבטים,חזה עוף,אטריות , פלפל אדום, פלפל ירוק, ברוקולי, כרוב, בצל, גזר, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, קלי, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני חזה עוף, מתכוני מוקפצים

www.foodsdictionary.co.il

אטריות מוקפצות עם ירקות וחמאת בוטנים

ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים. חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד, ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.

נבטים,חזה עוף,אטריות , פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, כוסברה, ביצים, שמן, רוטב סויה, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני אטריות מוקפצות, מתכוני ירקות, מתכוני חמאת בוטנים

www.cookshare.co.il

אטריות אורז עם ירקות (מנה צמחונית או בשרית)

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה. המנה המנצחת של שרון מור.