afoona.com

9 מתכונים עם נענע, אטריות אורז, אורז

וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים

וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים

בית הספר הגבוה לקולינאריה "בישולים" מגיש: מתכוני טונה סטארקיסט 5% וייטנמיז רול של טונה אבוקדו ונבטים (כ- 300 קלוריות וכ- 22 גר' חלבון למנה) גלילות עלי אורז, מוגשים קרים במילוי סלט טונה ..
נענע,אטריות אורז,אורז , דג טונה, אבוקדו, נבטים, בצלצלים, כוסברה, מיונז, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
סלט אטריות אורז שחורות

סלט אטריות אורז שחורות

לצבע שלהן יש נטיה להרתיע אבל טעמן משובח בדומה לשאר סוגי האטריות: סלט אטריות שחורות עם עשבי תיבול, חמוציות ואגוזי מלך
food.nana10.co.il

ספרינג רול

קל לעיכול, עשיר ברבדי טעם, נראה מסובך, אמנם, אך עם הזמן מפתחים שיטה. אני, וכל מי שטועם אותו אצלי, תמיד מתלהבים מחדש.
www.ynet.co.il

עלי חוביזה במילוי אורז

עלי חוביזה במילוי תערובת של אורז עם עגבניות קצוצות, אגוזים ושלל תבלינים
food.nana10.co.il

שרימפס במעטפת אטריות אורז עם מטבל צ'ילי-מייפל

מעטפת אטריות האורז עלולה להיראות לכם חשודה, אבל אל דאגה - בטיגון היא מתנפחת ומקבלת אישיות. אל תוותרו על הסלט הקטן, שמוסיף למנה המון רעננות וצבע.
www.hashulchan.co.il

רול וייטנאמי

מכונה לפעמים summer roll. מדובר בעלה אורז ממולא, שלא פוגש מקור חום ונאכל טרי, קר ורענן. במילים אחרות: כדאי לאמץ לחום יולי-­אוגוסט, לארוחה שבה כל סועד מגלגל לעצמו את המנה.
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...