מתכונים עם סוכר חום, כוסברה, יוגורט

מתכון דלורית לראש השנה

מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. דרגת קושי :..

סוכר חום,כוסברה,יוגורט , רימון, דלורית, קינואה, בצל סגול, שמן זית, גרעין, קלי, צנוברים, דבש, נענע, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר

איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל

סוכר חום,כוסברה,יוגורט , חזה עוף, דג סלמון, מלפפונים, בצל ירוק, בצל סגול, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח

סוכר חום,כוסברה,יוגורט , בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)

סוכר חום,כוסברה,יוגורט , דלעת, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, מיץ לימון, רכז רימונים, שמן זית, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה

סוכר חום,כוסברה,יוגורט , בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, דלעת, מיץ לימון, רכז רימונים, אגוזי מלך, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח