|
מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, חזה עוף, פלפלים, כוסברה, בצל, אננס, תרד, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב הויסין, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, אטריות, נודלס, סילאן תמרים, פלפל צ'ילי, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, צימוקים, שזיפים, משמשים, תמר, אבקת אפיה, אגוזי מלך, סוכר חום, סוכר לבן, קמח לבן, קמח מלא, ביצים, חלמון, שמן, סודה לשתיה, אגוז מוסקט, ג'ינג'ר
www.xnet.co.il
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, ביצים, טופו, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון לקוביות חזה עוף עם שלל ירקות בצורות וגוונים שונים, מתובלים ברוטב אסייתי אותו מכינים יום קודם מתקבלת מנה נפלאה.
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, פטריות, שעועית, נבטים, שומר, אטריות אורז, חלב קוקוס, ריבה, רוטב סויה, שמן, קרם, קפה, בזיליקום, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.pascalpr.co.il
|
|
אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, חזה עוף, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב ירוק, נבטים, בצל, כוסברה, לימון, שמן תירס, אטריות אורז, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום, ביצים, שום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, עוף, ברוקולי, בצל, שורש, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן בוטנים, שמן קנולה, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, רוטב סויה, סירופ, דבש, קורנפלור, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון
www.mako.co.il
|
|
פתאי - נודלס עם ירקות ובוטנים הוא הבסיסי
ניתן לשלב פנימה רצועות עוף מוקפצות
אווז מעושו מוקפץ
או סטה בשר פילה
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, עוף, בצל, נבטים, פלפל אדום, בצל ירוק, מיץ לימון, יין לבן יבש, נודלס, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
אוכל מהיר ומשביע. ההכנה בהקפצה בווק.
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, כרוב, נבטים, בצל, אטריות, נודלס, סוכר חום, רוטב סויה, שמן, חמאת בוטנים, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, דג סול, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, נבטים, שורש, בצל, חמאת בוטנים, שמן זית, נודלס, רוטב סויה, קלי, דבש, ג'ינג'ר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
סוכר,גזר,בוטנים,-גבינה צהובה,-בייגלה
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, טופו, שמן, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא