|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
סוכר,גמבה,בצל
, דג טונה, גבינת פרמזן, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il
|
|
מנה טעימה להפליא, יש צורך להשקיע מעט אך שווה כל רגע כשאוכלים, מוגש בד"כ לצד אורז לבן או אורז מטוגן.
סוכר,גמבה,בצל
, חזה עוף, יין לבן, ביצים, קורנפלור, רוטב סויה, שמן, מרק צח, מרק, סוכר חום, חומץ, מלח, שום, אבקת מרק, פלפל שחור, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
סוכר,גמבה,בצל
, חזה הודו, שומר, אננס, רוטב סויה, עמילן תירס, שמן, רסק עגבניות, חומץ, פלפל
www.mybuylist.com
|
|
סוכר,גמבה,בצל
, חצילים, קישואים, בצל סגול, בטטה, לימון, יין לבן, שמן זית, סילאן תמרים, מלח גס, פלפל שחור, טימין, שום, בזיליקום, מלח, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
עוף ושעועית-פירגה עוף עם שעועית ירוקה ותוספות
אני הכנת רק 4 מנות במחבת עמוקה ורחבה
כמות גדולה יותר אפשר להכין בסיר רחב ושטוח.
המצרכים:
4 מנות עוף - אפשר יותר
400 גרם שעועית ירוקה סנפרוסט
20..
סוכר,גמבה,בצל
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, עגבניות, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן, דבש, פפריקה, טימין, פלפל, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות בקינמון תירס ועוד
אני אוהבת את ריח הקינמון העדין שמתפשט ברחבי הבית בזמן בישולים עם תבלין הקינמון.ואתם?
גיליתי את המטמון במטבח החאלבי של חמותי.כל בישול עם בשר/עוף היה מלווה בקמצוץ קינמ..
סוכר,גמבה,בצל
, הודו, עוף, בקר, בשר, תפוחי אדמה, קלחי תירס, קישואים, לחם, פירורי לחם, סוכר חום, קמח מצה, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות פיצות ממצה בריי
לארוחת בקר או ערב או בין לבין
קר או חם
טעים וצבעוני.
מקור:פירגה
שמים בקערה:
5 מצות מושרות דקה במים
לפורר את המצות ולהוסיף:
4 ביצים
כף שמן
כף עיטורי עגבניות
כף קטשופ
מל..
סוכר,גמבה,בצל
, בקר, בשר, גבינה צהובה, זיתים ירוקים, עגבניות, פטריות, קטשופ, ביצים, מצה, שמן, פלפל שחור, אורגנו, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדורי בשר נפלאים ברוטב 3 שעועיות בצבעים שונים
את כדורי הבשר מכינים בקערה:
1/2 קילו בשר בקר והודו מעורב
בצל מגורר
1/2 עגבנייה מגוררת
ביצה
4 כפות אטריות קטנות מכל סוג שיש בבית (לא מבושלות)(יש ..
סוכר,גמבה,בצל
, בשר בקר, הודו, עגבניות, שעועית, קמח מצה, אטריות, אורז, ביצים, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא