|
מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד
סוכר,טופו,גזר,בצל
, שוק טלה, ראש סלרי, בטטה, לוף, לפת, מיץ רימונים, בירה שחורה, סוכר חום, שמן זית, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל לבן, טימין, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..
סוכר,טופו,גזר,בצל
, נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, דבש, רוטב סויה, רוטב דגים, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום
www.sugat.com
|
|
מנה כשרה, טעימה ומנצחת. אפשר להכין אותה גם עם חזה עוף.
סוכר,טופו,גזר,בצל
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, לימון, שומר, כרוב, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, בוטנים, ביצים, פלפל
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
סוכר,טופו,גזר,בצל
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר חום, פסטו, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
סוכר,טופו,גזר,בצל
, פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, כוסברה, נבטים, רוטב סויה, שמן קנולה, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
סוכר,טופו,גזר,בצל
, עוף, עדשים אדומות, עגבניות, סלרי, לוף, שמן זית, מרק, מלח, בהרט, כמון, אגוז מוסקט, שום, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
סוכר,טופו,גזר,בצל
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, לפת, סלק, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, דבש, פטרוזיליה, שומשום, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
מאת השף בן נרושוביץ ממכללת השף
סוכר,טופו,גזר,בצל
, אוסובוקו, ציר בקר, טלה, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, רימון, עדשים, סוכר חום, ריבת בצל, גרעין, שמן זית, קוסקוס, קמח, ראס אל חנות, טימין, שום
food.walla.co.il
|
|
סוכר,טופו,גזר,בצל
, סינטה בקר, בקר, בשר, כתף בקר, בצל ירוק, פטריות, שיטאקה, חסה, יין, רוטב סויה, אטריות, אורז
rest.co.il
|
|
מבוסס על מנה מוצלחת במיוחד של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.
סוכר,טופו,גזר,בצל
, חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, מיץ לימון, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, שמן, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא