|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
סוכר,מרק,טופו,בזיליקום
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר חום, פסטו, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו
www.sugat.com
|
|
סלט ארומטי, מרענן ועוקצני, בזכות חטיף האורז הפיקנטי שמוסיף גם מרקם קראנצ’י
סוכר,מרק,טופו,בזיליקום
, כוסברה, ליצ'י, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, שמן זית, פטרוזיליה, נענע, ארוגולה
www.hashulchan.co.il
|
אפשר להכין את המרק והאורז עד יומיים מראש.
סוכר,מרק,טופו,בזיליקום
, גמבה, פרסה, בצל, רסק עגבניות, גרעין, שמן זית, אורז, פלפל שחור, טימין, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|