|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, עוף, חמוציות, עלי סלט, פלפלים, קינואה, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן זית, קוסקוס, שקדים, חרדל, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, שומשום, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות טופו מטוגנות בשמן שומשום עם רוטב מיסו, ג'ינג'ר ועירית קצוצה
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, בצל ירוק, קינואה, עדשים, קוזו, שמן שומשום, פולי סויה, חלבון, טחינה, מלח ים, עירית
food.nana10.co.il
|
|
כרוב, כרובית, פלפלים וגזר מוחמצים בסויה, שום ופלפלים חריפים עם שומשום קלוי מעל
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, עוף, גמבה, מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, חמוציות, קינואה, כרובית, לימון, צנון, שומר, בצל, לפת, יין לבן יבש, חומץ בן יין לבן, רוטב סויה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, סוכר, דבש, פטרוזיליה, שומשום, גזר
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, מרינדה, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
שיפודי טופו אסייתיים על גבעולי עשב לימון, בהמלצת משק ברזילי
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, בצל, כוסברה, לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, ביצים, פירורי לחם, קמח מלא, רוטב סויה, שום, עשב לימון
www.2eat.co.il
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, קינואה, כוסברה, בצל, נבטים, צנון, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, סוכר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
סלט צבעוני ורענן של רצועות גזר עם סלק, דבש, כוסברה ולימון
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, עוף, חמוציות, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, קוסקוס, שקדים, שמן, דבש, פטרוזיליה, שומשום, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
סלט מרענן של רצועות מלפפונים עם בצל ירוק, נבטים, פלפל צ'ילי וכנפיי עוף ברוטב שום וסויה
סלק,טופו,ג'ינג'ר,-אטריות
, כנפיים עוף, עוף, מלפפונים, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, נבטים, מיץ ליים, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, שקדים, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|