מתכונים עם סלרי, ברוקולי ללא מרק עוף

תבשיל כוסמת וירקות ברוטב טחינה ירוקה ‭‭

סלרי,ברוקולי,-מרק עוף , גבינה צהובה, שעועית ירוקה, דלורית, זוקיני, כרובית, קישואים, לימון, בטטה, דלעת, בצל, גזר, לוף, טחינה, כוסמת, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני כוסמת, מתכוני ירקות ברוטב

www.xnet.co.il

מרק אורז הודי סוגת וירקות עשיר ובריא לראש השנה

פשוט מרק נהדר: טעים, בריא וקל להכנה. פתיח מצוין לארוחה חגיגית. דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טי..

סלרי,ברוקולי,-מרק עוף , בצל, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, דלורית, קישואים, שמן זית, אורז, גזר, שום, פלפל, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק אורז, מתכוני אורז הודי, מתכוני סוגת

www.sugat.com

מרק ירקות חורפי וסמיך

שעון החורף כבר כאן, מתחיל להחשיך מוקדם, יש מן אווירה חורפית משהו… עשה לי חשק להכין מרק ירקות סמיך ועשיר. איזה כיף שהחורף בפתח, נוכל לחזור להכין את כל המרקים שאנחנו כל כך אוהבים.

סלרי,ברוקולי,-מרק עוף , עוף, קישואים, תפוחי עץ, גזר, דלעת, בצל, בטטה, כרובית, אטריות, ביצים, פטרוזיליה, אבקת מרק, שמיר

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני חורפי, מתכוני סמיך

www.mybuylist.com

טופו מוקפץ עם ירקות ואגוזי מלך

סלרי,ברוקולי,-מרק עוף , כרובית, קישואים, שורש, גמבה, גזר, רוטב סויה, אורז מלא, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני טופו מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני אגוזי מלך

www.xnet.co.il

מאפה ירקות ועוף בבצק קל

מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.

סלרי,ברוקולי,-מרק עוף , חזה עוף, קישואים, גזר, לוף, בצל, בצק, קמח, אבקת אפיה, שמן, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, שמיר, נענע, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני מאפה ירקות, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני עוף בבצק

www.cookshare.co.il

סלט פרחי ברוקולי וירקות פריכים בקרוטונים וקצ'קבל

הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב

סלרי,ברוקולי,-מרק עוף , גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, שורש, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

מרק ברוקולי ירקות ואטריות

מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי מצרכים: 3 כפות שמן בצל פרוס 3 שיני שום 5 גזרים חתוכים לפרוסות דקות לטגן כ-2 דקות ולהוסי..