|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
עגבניות שרי,מלפפונים,בורגול,-בטטה
, חזה עוף, פרגיות, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
לקראת עונת החגים הקרבה ובאה, להלן מבחר מתכונים של מנות איכותיות ומפנקות, המבוססות על מזונות בעלי ערך גליקמי נמוך (מתחת ל GI55). היוזמה למתכונים, שחוברו על ידי שפים ובשלנים מרחבי העולם, שהמש..
עגבניות שרי,מלפפונים,בורגול,-בטטה
, תירס, לימון, שמן זית, קלי, מלח, פלפל, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
סלט פשוט וטעים. נהוג להגישו עם סלטים נוספים כאשר "פותחים שולחן".
מומלץ שיהיו גם פיתות טריות וחמות בהישג יד.
הכמויות של המרכיבים לפי טעמו האישי של המכין ולפי מספר האורחים.
עגבניות שרי,מלפפונים,בורגול,-בטטה
, מלפפונים חמוצים, זיתים שחורים, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, פטרוזיליה, פלפל, נענע, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
עגבניות שרי,מלפפונים,בורגול,-בטטה
, תירס, לימון, שמן זית, קלי, בזיליקום, מלח, פלפל, פטרוזיליה
www.foodis.co.il
|
|
|
