מתכונים עם עגבניות, חומוס, זרעי כוסברה

תבשיל חומוס בעגבניות ותבלינים

מתכון עשיר וטעים לתבשיל חומוס חם בתוספת עגבניות והמון תבלינים - תוספת פרווה מוצלחת ביותר ומתאימה לכל ארוחה

עגבניות,חומוס,זרעי כוסברה , בצל, פלפל חריף, מיץ לימון, גרעין, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, שום, ג'ינג'ר, כמון, כורכום

ראו גם: מתכוני תבשיל חומוס, מתכוני עגבניות, מתכוני תבלינים

www.mako.co.il

מרק עדשים וכוסברה

עגבניות,חומוס,זרעי כוסברה , שעועית, עדשים, כוסברה, בצל, גזר, סלרי, רוטב צ'ילי, רסק עגבניות, שמן, שום, פלפל, חילבה, מלח, פלפל אנגלי, זרעי חרדל, זרעי כמון, עלי דפנה

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני כוסברה, מתכוני עדשים

www.sirim.co.il

מרק אפונה עם קרוטונים

בסקר שנערך בקבוצת הפייסבוק אוכל קדימה אוכל התגלה שהמרק הכי אהוב על הגולשים הוא מרק אפונה, ולא בכדי. הוא סמיך, יש לו טעם מתקתק ומאוד קל להכין אותו בבית. עידן אדלר רייס עם המתכון הכי חורפי שיש

עגבניות,חומוס,זרעי כוסברה , נקניקיה, ציר עוף, כבד, דג סלמון, שמנת, גבינת פטה, תפוחי אדמה, אפונה, בצל, יין לבן, רוטב עגבניות, לחם, קרוטונים, שמן זית, לחמניה, ספגטי, קרם, אבקת מרק, טימין, פלפל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני קרוטונים, מתכוני אפונה

food.nana10.co.il

אוסובוקו טלה, ירקות שורש וציר טלה שחור

עגבניות,חומוס,זרעי כוסברה , שוק טלה, ציר עוף, ארטישוק ירושלמי, תפוחי אדמה, סלרי עלים, סלרי, שעועית, בצל, לוף, מיץ תפוזים, יין אדום, דבש, רוזמרין, גזר, טימין, מרווה, קימל, פלפל, בהרט, מלח

ראו גם: מתכוני אוסובוקו טלה, מתכוני ירקות שורש, מתכוני ציר

rest.co.il

פאלפל מיצרי אמיתי מפול באדיבות וואלה

עגבניות,חומוס,זרעי כוסברה , בצל, לוף, כוסברה, שמן צמחי, טחינה, שמן, סודה לשתיה, שום, פטרוזיליה, כמון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פול

www.bishulim.co.il

מוסקה חצילים עם גבינת סנט מור עזים

מוסקה מיוחדת עשיר טעמים, אך גם עשיר בחלבון וסידן, הודות לפולי החומוס והגבינה ונוגדי חמצון הליקופינים הנמצאים בעגבניות. כמון ואבקת הכוסברה ייסעו לעיכול והשום פשוט יעזור לחזק אותנו מול תחלוא..