|
מחמם בימי חורף קרים אלו.
עגבניות,כוסברה,בטטה,אטריות
, סינטה בקר, בשר, שמן, קארי, חלב קוקוס, שום, נענע, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים
עגבניות,כוסברה,בטטה,אטריות
, בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עלי גפן, בננה, שורש, שומר, לוף, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, נודלס, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
לימים הקרים שבדרך - מרק עדשים שחורות סמיך ומענג עם יוגורט וירקות שורש
עגבניות,כוסברה,בטטה,אטריות
, יוגורט, שורש פטרוזיליה, עדשים שחורות, בצל אדום, בצל ירוק, ברוקולי, כרישה, גזר, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, מרק צח, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
אטריות שעועית עדינות עם רוטב סויה, כוסברה ושומשום, מוגש עם פרוסות דקות של טונה אדומה
עגבניות,כוסברה,בטטה,אטריות
, דג טונה אדומה, סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, קליפת לימון, שעועית, מיץ לימון, רוטב סויה, קוסקוס, בורגול, פלפל שחור, ארוגולה, שומשום, ג'ינג'ר, ווסאבי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|