|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
עגבניות,מרק ירקות,מרק,זוקיני,בטטה,-גבינת פטה
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, קישואים, פלפלים, שעועית, עדשים, חומוס, שומר, ליים, בצל, לוף, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
נתחי טונה צרובים בציפוי פריך של תבלינים לצד ירקות קלויים בשמן זית וטימין
עגבניות,מרק ירקות,מרק,זוקיני,בטטה,-גבינת פטה
, חזה עוף, דג טונה, יוגורט, עגבניות תמר, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, שמפניון, פלפלים, דלורית, עדשים, חצילים, ליים, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ריבה, ביצים, גרגירי כוסברה, עשבי תיבול, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
עגבניות,מרק ירקות,מרק,זוקיני,בטטה,-גבינת פטה
, גבינה, חצילים, סלרי, פטריות שמפיניון, פורטבלו, קישואים, עגבניות שרי, יין לבן יבש, שמן זית, אורז, שום, בזיליקום, נענע, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
ריזוטו הוא אורז איטלקי במרקם דביק.
עגבניות,מרק ירקות,מרק,זוקיני,בטטה,-גבינת פטה
, גבינה, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, פורטבלו, קישואים, חצילים, סלרי, יין לבן יבש, שמן זית, אורז, בזיליקום, פלפל, נענע, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|