|
מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..
עגבניות,סוכר חום,סוכר,טופו,-פטריות יער
, בצל סגול, כרישה, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, שמן זית, רסק עגבניות, פסטו, גזר, שום, פלפל שחור, מלח, אורגנו, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
מאת השף בן נרושוביץ ממכללת השף
עגבניות,סוכר חום,סוכר,טופו,-פטריות יער
, אוסובוקו, ציר בקר, טלה, שורש פטרוזיליה, סלרי, רימון, עדשים, ריבת בצל, גרעין, שמן זית, קוסקוס, קמח, ראס אל חנות, גזר, טימין, שום
food.walla.co.il
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
עגבניות,סוכר חום,סוכר,טופו,-פטריות יער
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, שעועית לבנה, פלפל אדום, חמוציות, קינואה, סלק, מיץ לימון, חומץ בלסמי, שמן זית, קוסקוס, שקדים, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, רוזמרין, שומשום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|