afoona.com

115 מתכונים עם עדשים שחורות, מלח ללא יוגורט, ללא זיתים

מג'דרה תפוחי אדמה

מג'דרה תפוחי אדמה

אחרי מג'דרה עם אורז ומג'דרה עם בורגול הגיע תור תפוחי האדמה. כשטועמים, לא מבינים למה לקח כל כך הרבה זמן לעלות על השידוך. מבשלים את המרכיבים בנפרד. כך אפשר להכין הכל מראש ולהקפיץ את המרכיבים ממש לפני ההגשה.
עדשים שחורות,מלח,-יוגורט,-זיתים , תפוחי אדמה, בצל, שמן זית, בורגול, אורז, קלי, פלפל שחור, שום
www.hashulchan.co.il
מג’דרה פריקי ועדשים שחורות

מג’דרה פריקי ועדשים שחורות

העדשים השחורות הקטנות מושלמות למג’דרה - הן מוצקות, לא מאבדות את מרקמן היציב בבישול, וצבען הופך לירוק כהה ומקסים, שפשוט דורש לשדך אותן לפריקי.
עדשים שחורות,מלח,-יוגורט,-זיתים , פלפלים, בצל, שומר, שמן זית, מרק, פלפל שחור, כמון
www.hashulchan.co.il
אורז אדום מלא עם עדשים שחורות מונבטות בסגנון הודי

אורז אדום מלא עם עדשים שחורות מונבטות בסגנון הודי

שווה להפוך את האורז האדום המלא לבן בית במטבח. טעמו מרוכז, מלא ועשיר. השילוב עם אורז בסמטי, שגם הוא מלא, מאזן אותו ויוצר מנת אורז חזקה בטעמים וצבעים. התיבול בזרעוני התבלינים ובעדשים הירוקות הטריות יוצר רעננות.
עדשים שחורות,מלח,-יוגורט,-זיתים , פלפל חריף, כוסברה, שומר, אורז בסמטי, ציר ירקות, כמון
www.hashulchan.co.il
סלט מש מונבט ועדשים שחורות מונבטות עם רשאד ונענע

סלט מש מונבט ועדשים שחורות מונבטות עם רשאד ונענע

המש והעדשים המונבטות מתובלות היטב בשמן זית ובהרבה לימון. השילובים עם הרשאד, המנתה הקרירה והנענע הריחנית יוצרים סלט עשיר בטעמים.
www.hashulchan.co.il
תבשיל עדשים עם תרד תורכי וטחינה

תבשיל עדשים עם תרד תורכי וטחינה

מעין פילאף עדשים שחורות עם ערכים תזונתיים גבוהים וטעם מתקתק ונפלא. אפשר להכין מראש ולהחזיר לסיר לבישול קצרצר עם התרד לפני ההגשה. כשאין תרד תורכי, משתמשים במנגולד.
עדשים שחורות,מלח,-יוגורט,-זיתים , מנגולד, לימון, תרד, בצל, לדר, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, טימין, גזר, מרווה, שום
www.hashulchan.co.il
שיפודי פרגית בגריל, ריזוטו עדשים ועגבנייה צלויה

שיפודי פרגית בגריל, ריזוטו עדשים ועגבנייה צלויה

המנגל העממי משתדרג לארוחת גורמה אמיתית באדיבות השף צרלי פדידה מסעדת Olive Leaf בשרתון תל אביב
www.mako.co.il
טונה צרובה בציפוי שומשום ואגוזי מלך

טונה צרובה בציפוי שומשום ואגוזי מלך

המתכון המלא לטונה צרובה על מצע עדשים שחורות וכתומות של אלקנה ביטון ממאסטר שף
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...