|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, חומוס, שומר, ליים, בצל, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פילה דג עסיסי מונח על שקשוקה עשירה עם תרד, כרישה, פלפלים ורוטב עגבניות
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, חזה עוף, פלפל צהוב, עגבניות, דלורית, כרישה, תרד, מרק ירקות, שמן זית, קוסקוס, לחמניה, ביצים, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק כרובית סמיך עם ניחוחות של סלרי וכרישה, מוגש עם פרחי כרובית חלוטים ועירית קצוצה
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, בשר, חמאה, חלב, ארטישוק ירושלמי, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, בצל לבן, שעועית, כרובית, כרישה, מרק ירקות, ציר ירקות, קארי, אורז, סולת, פלפל לבן, עירית, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב של שעועית לבנה עם תפוחי אדמה וקוביות לחם הופכים את המרק הזה לארוחה שלמה ומזינה
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, נקניק, בשר, בצל סגול, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, כרוב לבן, עגבניות, מנגולד, אפונה, סלרי, מרק ירקות, שמן זית, קרם, לחם, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, גזר, מרווה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב מוצלח במיוחד של קציצות בטעם מתקתק־מתובל עם סלט ירקות ברוטב יוגורט חמצמץ מרענן.
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, עדשים כתומות, כוסברה, בצל, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, קארי, קמח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, זנגביל, כורכום, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, בצל, גזר, שומר, לימון, שורש, סלרי, שמן זית, מלח, פלפל שחור, עשבי תיבול
www.mybuylist.com
|
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, עדשים אדומות, סלרי, עגבניות, פרסה, לימון, בצל, מרק עוף, קוואקר, סילאן תמרים, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה, ציפורן, כורכום, גזר, שמיר
food.walla.co.il
|
|
מרק סמיך ועשיר עם שעועית לבנה, אפונה, ופסטה פנה. מוגש עם רוטב פסטו ולחם קלוי בניחוח שום
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, נקניק, בשר, גבינת פרמזן, אפונה ירוקה, שעועית לבנה, בצל אדום, ראש סלרי, פול, עגבניות, פלפלים, כרוב, מרק ירקות, לחם שאור, מרק עוף, שמן זית, פוקצ'ה, פסטו, פסטה, פנה, קרם, פטרוזיליה, בזיליקום, רוזמרין, גזר, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, שמנת חמוצה, עדשים חומות, גזר, כוסברה, בצל, תפוחי אדמה, לימון, פטרוזיליה, נענע
www.bishulim.co.il
|
|
במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים..
עדשים,לוף,בטטה,-פטריות
, תפוחי אדמה, סלרי, קולורבי, אפונה, בצל, לפת, מאש, שמן זית, מרק צח, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, רוקט, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא