|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
עדשים,לחם,דלעת,גזר,-������������������������������������
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, בצל, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
הכמות מספיקה ל-3 ימים- אפשר בהחלט לחלק למנות ולהקפיא לחודש.
עדשים,לחם,דלעת,גזר,-������������������������������������
, חזה עוף, בקר, קישואים, תפוחי אדמה, דלורית, בטטה, בצל, עגבניות, עדשים אדומות, קלי
www.2eat.co.il
|
|
מרק עדשים וירקות כתומים מאוד טעים ומומלץ!
עדשים,לחם,דלעת,גזר,-������������������������������������
, עדשים אדומות, כוסברה, בטטה, בצל, שמן קנולה, קלי, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
