|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
עדשים,מלח,כוסברה
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה
עדשים,מלח,כוסברה
, גזר, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, כורכום, כמון, מקל קינמון, פלפל שחור, שום, שומשום, רוקט
www.sugat.com
|
|
לביבות עדשים מפנקות לצד ריבות בצל ושום שפשוט יימסו לכם בפה
עדשים,מלח,כוסברה
, חמאה, עדשים אדומות, עדשים שחורות, בצל, שמן, סוכר, דבש, כמון, פלפל, שום
www.mako.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
עדשים,מלח,כוסברה
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום
www.pirge.co.il
|
|
להגדלה יש ללחוץ על התמונה
במילה אחת , נחטפות. 20 קציצות יפהפיות.
המצרכים בקערה:
כוס עדשים אדומות מבושלות בהרבה מים כ-10 דקות או עד לריכוך ולסנן. לא לשטוף.
(יש לעמוד ליד הסיר ולשמור לפני הרתי..
עדשים,מלח,כוסברה
, דג טונה, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, בצל, ביצים, שמן, לחם, פלפל שחור, פפריקה, קינמון
www.pirge.co.il
|
|
קציצות עדשים צבעוניות-פירגה קציצות עדשים צבעוניות-פירגה
קציצות מעדשים צבעוניות - אפוי
על הקציצות האלה ישנתי בלילה
ברעננות של בקר הכנתי ומהתוצאה התלהבתי. טעים מאד.
רוצים גם? בבקשה תכינו חומ..
עדשים,מלח,כוסברה
, בקר, עדשים שחורות, עדשים אדומות, בצל, לדר, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, אטריות, ביצים, טחינה, פטרוזיליה, קינמון, גזר, פלפל
www.pirge.co.il
|
|
מג'דרה ארומטית לטו בשבט - מקוסקוס מלא ופירות יבשים
עדשים,מלח,כוסברה
, בצל, צימוקים, שמן זית, פיסטוקים, קוסקוס, שום, מקל קינמון, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.
עדשים,מלח,כוסברה
, בשר, דג לבן, דג פרידה, דג לוקוס, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, סלק, שמן זית, פולנטה, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, נענע, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
עדשים,מלח,כוסברה
, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, שמן זית, ביצים, קמח, בצק, זרעי כוסברה, בזיליקום, טימין
www.chef-lavan.co.il
|
|
מעין מג’דרה מודולרית: מערבבים אורז ועדשים ומתבלים במיץ לימון והמון עשבי תיבול. כוכב אורח: חציל מטוגן ושחום. המנה הזו משתלבת טוב במיוחד עם צזיקי צונן
עדשים,מלח,כוסברה
, עדשים חומות, חצילים, בצל, מיץ לימון, אורז פרסי, שמן קנולה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
|