|
מתכון פשוט ומעולה למנה הביתית המפורסמת באדיבות השף סבינה ולדמן, קוטשילד'ס קיטשן
עדשים,מלח,כורכום,-תפוחי אדמה
, עצם בקר, בקר, שפונדרה בקר, בשר, כרעי עוף, ציר בקר, בצל, שעועית לבנה, שמן קנולה, חיטה, קלי, ביצים, דבש, גזר, שום, פפריקה חריפה, פפריקה מתוקה, כמון, קינמון, זרעי כוסברה, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מג'דרה ארומטית לטו בשבט - מקוסקוס מלא ופירות יבשים
עדשים,מלח,כורכום,-תפוחי אדמה
, בצל, צימוקים, שמן זית, פיסטוקים, קוסקוס, שום, מקל קינמון, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
עדשים,מלח,כורכום,-תפוחי אדמה
, עגבניות, בצל, רוטב סויה, מרק עוף, פטרוזיליה, פפריקה, שמיר, כמון, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
דאל אלה הם מאכלי קטניות הנאכלים בהודו. ניתן להחליף את העדשים במתכון להלן בעדשים אחרות ו/או להוסיף קטניות נוספות כמו חומוס (גם את החומוס יש למעוך בדומה לעדשים)
..
www.sugat.com
|
|
את התבשיל הארומטי הזה העשיר בחלבון מלא אפשר לגוון באמצעות ירקות כמו קוביות בטטה
עדשים,מלח,כורכום,-תפוחי אדמה
, כוסברה, גזר, שעועית ירוקה, עגבניות, שיבולת שועל, אורז בסמטי, חלב קוקוס, בוטנים, כמון, מקל קינמון, פלפל שחור, שום, שומשום, רוקט
www.sugat.com
|
|
אורז צבעוני וחגיגי בדקות ספורות.
עדשים,מלח,כורכום,-תפוחי אדמה
, חמאה, בצל, כוסברה, צימוקים, שזיפים, משמשים, דבלה, אננס, שיבולת שועל, אורז בסמטי, אורז, שמן זית, סוכר, אגוזים, מקל קינמון, ציפורן, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, זנגביל
www.sugat.com
|
|
זהו שילוב של מוצר סוגת מסדרת "עשר דקות" (אורז לבן, אורז אדום וכוסמת) יחד עם עדשים אדומות וירקות שורש. מרק חורף אמיתי, מזין מאוד וטעים להפליא. מהיר וקל להכנה.
..
עדשים,מלח,כורכום,-תפוחי אדמה
, עדשים אדומות, בטטה, כוסמת, אורז, טופו, שמן זית, סוכר חום, גזר, שום, כמון, פלפל
www.sugat.com
|
|
מג'אדרה היא מאכל נהדר- קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד).
..
www.sugat.com
|
|
מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן
..
עדשים,מלח,כורכום,-תפוחי אדמה
, פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, בצל, פלפל אדום, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז בסמטי, אורז מלא, שום, מרווה, זנגביל, גזר, פפריקה, פלפל
www.sugat.com
|
|
מנה ים תיכונית של עדשים, בורגול ובצל מטוגן. עשר דקות עבודה וזה שלכם
www.mako.co.il
|
|
|