|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
בתמונה מוגש על גבי לחם שיפון קלוי ובליווי בצל ופטריות מוקפצים בשמן זית, סלט ירוק ופלפל כתום מוקפץ. מעדן!
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, שניצל, לימון, כוסברה, יין לבן יבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום
www.cookshare.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, מלפפונים, כוסברה, לימון, כוסמת, אורז, רוטב סויה, שמן, סילאן תמרים, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, כרוב אדום, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, דג סול, תותים, סלרי, כוסברה, עלי בייבי, חסה, שמן, אגוזי פקאן, חומץ בלסמי, שמן זית, דבש, מלח
www.foodis.co.il
|
|
אם לא רוצים חזה עוף מטוגן, ולא שניצלים ובטח לא אוכל סיני , אז מה כן? שיפודים מפנקים
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, טלה, ציר עוף, בצל ירוק, ליים, תירס, סלרי, סוכר, חרדל, שקדים, דבש, מלח, שום, טימין
www.mako.co.il
|
|
אם לא רוצים חזה עוף מטוגן, ולא שניצלים ובטח לא אוכל סיני , אז מה כן? שיפודים מפנקים
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, טלה, ציר עוף, בצל ירוק, ליים, תירס, סלרי, סוכר, חרדל, שקדים, דבש, מלח, שום, טימין
www.mako.co.il
|
|
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, בשר, ברוקולי, בצל ירוק, לימון, שורש, יין לבן, טריאקי, רוטב סויה, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, קמח, ג'ינג'ר, שום
www.foodis.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה ארוחת צהריים שכל המשפחה תאהב - אטריות אורז עם נתחי עוף ברוטב צ'ילי ובוטנים קצוצים מעל
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, דג סלמון, יוגורט, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, בננה, שורש, סלק, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, בוטנים, קלי, בצק, ג'ינג'ר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
עוף,חזה עוף,בצל סגול,-פלפל
, כרוב אדום, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא