מתכונים עם עירית, לימון, חומץ בלסמי ללא בצל סגול

סביצ'ה עם מיני סלט קפרזה

מתכון לסביצ'ה דג מרענן ודל קלוריות עם גבינת מוצרלה, בזיליקום ועגבניות שרי

עירית,לימון,חומץ בלסמי,-בצל סגול , דג מוסר, גבינת מוצרלה, עגבניות שרי, צנון, שמן זית, בזיליקום, מלח ים, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סביצ'ה, מתכוני מיני, מתכוני סלט קפרזה

www.mako.co.il

דג לוקוס עם מנגו

המתכון המלא של קרין אלמליח לדג לוקוס עם מנגו מהתכנית מאסטר שף

עירית,לימון,חומץ בלסמי,-בצל סגול , דג לוקוס, דג טונה, וואקמה, אצות, ביצי סלמון, שמנת מתוקה, תירס, סלק, מנגולד, מנגו, רימון, אננס, אגסים, ליצ'י, בצל שאלוט, כוסברה, אורז, קורנפלור, רוטב סויה, סוכר חום, רוזמרין, טימין, מרווה, וואסבי, מלח

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני מנגו, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

דג לוקוס עם מנגו

המתכון המלא של קרין אלמליח לדג לוקוס עם מנגו מהתכנית מאסטר שף

עירית,לימון,חומץ בלסמי,-בצל סגול , דג לוקוס, דג טונה, וואקמה, אצות, ביצי סלמון, שמנת מתוקה, תירס, סלק, מנגולד, מנגו, רימון, אננס, אגסים, ליצ'י, בצל שאלוט, כוסברה, אורז, קורנפלור, רוטב סויה, סוכר חום, רוזמרין, טימין, מרווה, וואסבי, מלח

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני מנגו, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

עירית,לימון,חומץ בלסמי,-בצל סגול , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, מיץ לימון, קמח תירס, שמן זית, פפריקה חריפה, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

גלילות פלפלים קלויים במילוי גבינה

בימים חמים אני מחפשת מתכונים קלים. מתכונים שקל להכין אותם ועוד יותר מזה - קלים על הבטן. מחשבתי נודדת תמיד אל הירקות: מה עכשיו בשיא הצמיחה? מה נותן בימים אלה את היבול הכי טוב? מבחינתי, עכשיו ..