|
עלי דפנה,חילבה,גזר
, שעועית, עדשים, חומוס, כוסברה, בצל, סלרי, רוטב צ'ילי, רסק עגבניות, שמן, שום, פלפל, מלח, פלפל אנגלי, זרעי חרדל, זרעי כמון, זרעי כוסברה
www.sirim.co.il
|
גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
עלי דפנה,חילבה,גזר
, בשר כבש, עוף, לימון, כוסברה, לוף, בצל, שעועית לבנה, כרוב, לימון פרסי, מרק, שמן זית, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, פלפל אנגלי
www.cookshare.co.il
|
|
|