|
מאפה במילוי ירק
עלי תרד,גבינה צפתית,ביצים
, בצל, גמבה, חלבון, פילו, טופו, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
קדאיף גבינות, ממרח פלפלים, פרוסות פטה ועלי תרד
עלי תרד,גבינה צפתית,ביצים
, שמנת מתוקה, בולגרית, גבינת ריקוטה, פלפל אדום, זיתים, תרסיס שמן, אטריות, שערות קדאיף
www.foodsdictionary.co.il
|
עלי תרד,גבינה צפתית,ביצים
, שמנת מתוקה, צימוקים, אגוזי מלך, דבש תמרים, בצק עלים, חיטה, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס
www.mouse.co.il
|
|
מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
עלי תרד,גבינה צפתית,ביצים
, בולגרית, גבינה, גבינת קוטג', גבינה צהובה, עגבניות, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, מלח, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|
