|
עלי תרד,גבינה צפתית,גבינה צהובה
, גבינה בולגרית, בצל, לימון, שמן, אורז פרסי, שמיר, פלפל, מלח
www.sirim.co.il
|
מתכון בריאות פשוט מזין וטעים.
ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
עלי תרד,גבינה צפתית,גבינה צהובה
, בולגרית, גבינה, גבינת קוטג', עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, פלפל שחור, מלח, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
|