|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
סלט בריאות - אבוקדו ואגוזים
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, מלפפונים, אבוקדו, אגוזי פקאן, שמן זית, קלי, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט עדשים-פירגה
סלט עדשים שחורות - ארומה
מצרכים ל-3 מנות
כוס עדשים לפני בישול
לבשל במים בלי מלח כ-20 דקות לבדוק שהעדשים אל דנטה ונעימים לאכילה
לסנן ולשים בקערה עם:
קוביות קטנות מבטטה מבוש..
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, גבינה בולגרית, עדשים שחורות, בצל סגול, פטריות, כוסברה, בטטה, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, יוגורט, כרוב לבן, תפוחים, תמר, סלרי, חרדל דיז'ון, אגוזי לוז, מיונז, רוטב סויה, קלי, פלפל לבן, מלח
www.xnet.co.il
|
|
השורשים הם הירקות של החורף. הם עתירים בטעם, ואפשר לאכול אותם נאים או מבושלים. כאן שמן זית ולימון כובשים אותם כבישה מהירה, כך שטעמם ופריכותם נשמרים. לתוצאות אופטימליות חשוב החיתוך למקלונים דקים (ז’וליינים).
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, קולרבי, שורש, שומר, סלרי, סלק, שמן זית, אגוזים, שמרים, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
פיטריות שמפיניון ברוטב שום פטרוזיליה ויין לבן
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, פטריות שמפיניון, יין לבן יבש, שמן זית, מחמאה, מלח, שום, פלפל שחור, טימין
www.cookshare.co.il
|
|
מוגש על מצע סלט פרי תפוח האהבה (עגבניות).
מתכון לולנטיין באדיבות השף עומרי שאוקי-
דן גורמה, המרכז הישראלי ללימודים קולינאריים, מרשת מלונות דן.
צילום: טל אסרף.
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, דג לברק, עגבניות שרי, גזר, בצל ירוק, תפוחי עץ, כוסברה, יין, דבש, שמן זית, עשבי תיבול, בזיליקום, נענע, פלפל, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מינימום כלים מלוכלכים, מינימום עבודה ומינימום הוצאות: בישול בזול מסבירה איך להכין בקלות קישואים עם מלית בורגול שאפילו לא זקוקה לבישול. המחיר: שקל אחד למנה. הידידותיות לטבעונים: מלאה
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, קישואים, שזיפים, שמן זית, בורגול, עשבי תיבול, בזיליקום, פלפל, שמיר, נענע, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון באדיבות חברת מור פירות השרון
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, פלפל ירוק, אפרסמון, קינואה, בצל, סלרי, שמן קנולה, שמן זית, קלי, נענע, ג'ינג'ר, מלח גס, שום
food.walla.co.il
|
|
פטרוזיליה,מיץ לימון,לימון,אגוזי מלך
, יוגורט, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, דלעת, רכז רימונים, סוכר חום, צנוברים, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא